Du möchtest dir und deiner Gesundheit etwas Gutes tun? Dann ist der Moringa Smoothie genau das Richtige für dich! Moringa ist ein wahres Superfood, reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Mit seinem hohen Gehalt an Vitamin C stärkt er dein Immunsystem, während Kalzium und Magnesium zur Knochengesundheit beitragen. Zusätzlich unterstützt Moringa die Verdauung und fördert einen gesunden Stoffwechsel. Gönn dir täglich einen Moringa Smoothie und spüre die positive Wirkung auf deinen Körper und Geist!
Das brauchst du:
- 3 Bananen
- 50 g Ananas
- 1 EL Kokosnuss Öl
- 200 ml Mandelmilch
- 2 TL Moringa Powder
- Saft einer halben Limette
- 1/4 Apfel
- 1-2 cm Ingwer
So gehts:
Schneide die Bananen und Ananas in Stücke the day before and freeze overnight. Gebe die gefrorenen Früchte, Mandelmilch und das Kokosnussöl in einen Mixer und mixe bis alles glatt ist. Füge dass Moringa Powder, Limettensaft, Apfel und Ingwer hinzu und mixe erneut bis alles gut vermischt ist.
Gewürze in diesem Rezept:
